Yoga
Chez Omadaya, le Yoga va au-delà de la pratique, c'est un mode de vie accessible à tous. Notre but : vous faire découvrir ce qu’est vraiment le yoga, au-delà des postures et loin des clichés. Nos cours de Yoga, individuels ou en groupe, vous invitent à découvrir des sensations nouvelles tout en reprenant de l'énergie. Vous faites enfin une pause pour vous et pouvez reprendre votre souffle ! Nous vous apprenons le Yoga comme une discipline, et nous verrons que OUI il demande de l'engagement, mais qu'en réalité le Yoga donne plus qu'il ne demande.
Plus que des postures, le Yoga chez Omadaya c'est aussi de la respiration, de la contemplation, de la réflexion, de la méditation mais surtout équilibrer le corps, permettre d'aller au-delà.
À travers ses cours et ateliers de Yoga, Omadaya vous permet de découvrir vos capacités, de ressentir vos faiblesses et vos forces, de vous regarder avec compassion, amour, humilité. Pour regarder le monde sous un autre angle, et s'observer avec bienveillance.
