Le bien-être commence par soi
Nos soins tous doux pour vous
Ayurvéda
Quel est votre profil ayurvédique ? Nous vous proposons de le découvrir ensemble et d’accéder aux secrets de l’Ayurvéda, la mère des médecines née en Inde il y a 5000 ans. Notre approche nous permet ensuite de vous guider au quotidien avec un suivi ayurvédique personnalisé.
Déterminer votre profil ayurvédique nous permet de trouver les soins adaptés à vous, de vous donner des conseils sur l’alimentation, et de vous prodiguer les moments cocooning qui vous feront du bien.
Nous croyons au pouvoir de l’Ayurvéda pour vous aider à vous rééquilibrer. Notre suivi personnalisé comprend des conseils alimentaires, des recettes à base de poudres ayurvédiques, des soins tels que l’Abhyanga, le Shidodhara ou encore le Basti. Nous prenons aussi soin des mamans, avec un massage ayurvédique pré-natal ou postanal. Cliquez ici pour découvrir nos soins ayurvédiques.
Stress ? Découvrez notre soin phare
Shiro veut dire tête et dhara filet. Suite à un massage de votre choix (visage, visage et dos ou tout le corps), bénéficiez d'un instant suspendu... Un filet d'huile de sésame chaude bio qui coule sur votre front doucement, et s'écoule au travers de vos cheveux, de votre crâne pour évacuer le stress, les soucis... un réel lâcher-prise, une détente profonde. Plus calme, on retrouve le sommeil et on peut prendre de meilleures décisions. C'est le moment de prendre rendez-vous, on sait que vous en avez besoin ;)
Réservez votre soin !Les 4 piliers
de l'Ayurvéda
ROUTINE
La routine quotidienne ayurvédique (Dinacharya) sont les principes de base, à mettre en place pour vous permettre de trouver votre équilibre, selon votre profil ayurvédique. Cela peut-être de l'auto-massage, changer les horaires de repas, utilisation du gratte-langue,... les possibilités sont nombreuses. Le principal c'est qu'elles vous correspondent et que vous puissiez les mettre en place facilement. Nous sommes là pour vous guider.
ALIMENTATION
Selon l'Ayurvéda, notre alimentation et surtout notre digestion sont la base pour régler les déséquilibres. En mangeant une nourriture qui va nous aider, nous permettre de mieux digérer, nous pourrons agir ensuite sur l'ensemble du corps. Les cellules se créent et évoluent grâce à la nourriture qui est transformée dans le processus de digestion et transmise au reste du corps. Envie de découvrir les aliments dont vous avez besoin aujourd'hui ?
SOINS
Le corps a besoin d'être stimulé, nourri pour pouvoir se régénérer. Des soins adaptés à votre constitution permettent de vous aider dans votre objectif. Nous vous aidons à trouver celui qu'il vous faut. Que se soit une fatigue nerveuse, de l'ostéoporose, besoin de perdre du poids, d'hydrater vos yeux,...ou juste de vous détendre. Les soins ayurvédiques sont nombreux et peuvent compléter d'autres accompagnements thérapeutiques.
PLANTES
Certaines fois, nous avons besoin d'un petit soutien supplémentaire et la nature nous en prodigue pleins pour toutes les situations. Nous pouvons vous conseiller des plantes en tisanes, à rajouter dans vos plats ou simplement en complément. Bien sûr, sous votre responsabilité et avec l'accord de votre médecin. Nous vous suggérons des possibilités, à vous de choisir.
Offre spéciale entreprise
Rebozo
Coming from Mexico, the rebozo is a link, a return to childhood sensation. Feeling supported without being directly touch, like a hug with yourself... Old or new sensation that free the emotions, allow a let go of the nervous system...
A true journey to yourself with yourself. Guided by a certified pratitioner to be in safe place, and adjust to yourself.
For everybidy, all ages, sitting or laying down, in a chair or in a bed, we adapt to allow everybody to have the benefits of the softness of this massage.
Ideal for a break at work, contact-us to offer this unique prestations to your co-workers.
Prenons le temps de s'harmoniser en duo
Des difficultés de communication, ne pas se sentir soutenue, un nouvel enfant ou la perte d’un enfant, la vie de couple révèle bien des challenges… Nous vous proposons l’espace d’un instant d’oublier les mots, de communiquer autrement.
Laissez-vous porter en duo dans le rebozo. Il vous permet une parenthèse tout en douceur au travers des bercements… Le rebozo en duo vous ouvre une porte. Fonctionne pour les couples, les enfants, relation parent-enfant, relation frère-sœur…
Voyagez avec les soins Rebozo mexicains
USAGE
Ce châle mexicain connu pour ses usages tel que soutenir le ventre pendant la grossesse, porter son enfant, soutenir pendant les règles, amener de l'ancrage. Nous vous apprenons comment l'utiliser en toute sécurité.
MASSAGE
Envelopper dans le rebozo de doux mouvements de bercement, balancement... Tout en douceur. Pour lâcher-prise, pour se reconnecter, s'harmoniser. En solo ou en duo. Venez le découvrir.
SERRAGE
Nous avons certaines fois besoin d'avoir cette sensation d'être emmailloté bien serrée, cela aide le système nerveux à relâcher la pression. Nous vous proposons des serrages allant de la tête au pied, en étant habillé. Petit ou grands, les bénéfices sont nombreux :conscientiser, appréhender, ressentir... Il est temps d'essayer.
RITUEL
Les femmes ont besoin d'accompagnement dans leur transition, c'est pour cela que le soin rituel rebozo existe, il permet d'ouvrir une porte et d'en fermer une autre, tout en douceur. Réalisé par deux praticiennes certifiées durant ces 3 heures vous recevrez un massage à 4 mains, un temps de chauffe (hammam et emmaillotage) et un serrage en 7 points, de traverser ces étapes de vie.
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Yoga
Le yoga est une discipline, il demande de l'engagement mais donne plus qu'il ne demande. Il vaut permettre de gagner du temps, de l'énergie, de reprendre votre souffle.
Plus que des postures, le yoga c'est aussi de la respiration, de la contemplation, de la réflexion, de la méditation mais surtout équilibrer le corps, permettre d'aller au-delà.
Vous permettre de découvrir vos capacités, être en capacité de sentir ces faiblesses et forces, se regarder avec compassion, amour, humilité et regarder le monde de la même façon.
Mouvement et non-mouvement au service du système nerveux
Le yoga restauratif comme son nom l’indique est là pour restaurer. A l’instar des autres types de yoga, nous allons ralentir et rester sur des poses où ce n’est pas l’effort mais le confort qui prime. On utilisa des bolsters, des briques, des couvertures… pour tout en douceur permettre au corps de relâcher et se détendre, ramener de l’équilibre entre le système sympathique et parasympathique. Nous avons piqué votre curiosité, il est temps d’essayer.
En savoir plusThe benefits of joining our church
ASANAS
Les postures de yoga (asanas) vous permettent de libérer des tensions, d'amener de la flexibilité dans votre corps et votre esprit. Créer du mouvement permettant de relancer les systèmes bloqués du corps.
UNION
Yoga signifie union. L'union du corps et de l'esprit, l'union entre le visible et l'invisible. En yoga, on ne voit que la lumière intérieure de l'autre, le travail extérieur est là pour aller à l'intérieur. Pour pouvoir être calme quelque soit les situations, atteindre un état de plénitude.
SOEUR DE L’AYURVÉDA
Le yoga et l'ayurvéda viennent toutes deux de l'Inde, ce sont des pratiques sœurs car elles s'entraident, fonctionnent ensemble, se complètent. Dans les suivis ayurvédiques, vous trouverez régulièrement des postures conseillées ou des types de yoga à privilégier.
HORS DU TAPIS
Plus que des postures, un mode de vie, qui peut changer vos habitudes, soutenir votre quotidien. Le yoga se pratique tout autant voire plus en dehors du tapis. Comment le yoga peut vous aider en dehors du tapis, ça vous intéresse ? Suivez-nous pour en savoir plus.
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Give a massage as a gift
Discover our gift card to give a moment of relaxation to your relations ! A session at Omadaya's, it's a moment out of time, a moment to take care of yourself and enjoy the benefits of ancestrals techniques that we have the secret.
Whatever the event (birthday, wedding, Christmas), give a relaxing moment to your relation.
You have some heistation between a massage, ayurvedic treatment or a yoga lesson as a gift ? We help you find the most appropriate massage for the person that will receive this gift. For a mixum of relaxation, we can also mix and create a specific massage just for them.
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The best massage
Offrez à vos proches le bien-être du monde à deux pas de chez vous.
Tous nos soins sont à découvrir dans la carte des soins Omadaya mais voici un aperçu des soins les plus demandés :
Ayurvéda
Offrez un bilan ayurvédique pour trouver son équilibre ou bien des moments cocooning avec des massages Ayurvédiques
- Bilan Ayurvédique : faire le point sur son environnement intérieur et extérieur pour trouver les méthodes qui nous correspondent (massages, recettes, etc).
- Shirodhara : Idéal pour relâcher le mental (allongé(e) sur le dos, massage du visage puis un filet d’huile de sésame chaude coule sur le front et le crâne.)
- Abhyanga : Massage du corps à l’huile de sésame chaude.
Rebozo
Un moment dans ce châle mexicain qui vous enveloppe, vous berce
En duo pour s'harmoniser
Spécial pour les femmes, le rituel Rebozo : Un soin en 4 étapes donné par 2 praticiennes fait pour accompagner les femmes quel que soit leur âge, dans toutes les périodes de transition qu’elles peuvent vivre.
Yoga
Cours collectifs ou individuels, adaptés à tous et à toutes, quel que soit le niveau.